Ota avuksi proteiini, kasviöljy ja marjat – näin pienennät riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen – Hyvä Terveys

Write a detailed and engaging article about Ota avuksi proteiini, kasviöljy ja marjat – näin pienennät riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen  Hyvä Terveys. The article should be structured with clear distinct paragraphs, each focusing on a specific aspect of the topic. Keep the tone human and conversational while ensuring the content is informative, well-organized, and easy to read. avoid adding a conclusion; focus purely on delivering structured, insightful information.